現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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作者：施澤會 她愛上一匹脫韁的野馬，可是家里沒有草原。 怎么辦呢?她趕快牽著野馬到處尋找，她要尋找心中的草原。馬的眼睛映著祖國的山水，還映著她美麗的倩影。 那匹野馬，仿佛是一匹天馬，從天而降。她看見了天上的嫦娥，她還看見了嬋娟。 那匹馬仿佛和家里雕塑的木馬一樣，花白的斑紋，性格剛烈，一日千里。 她特別親近那匹野馬。心中夢見了一個白馬王子。白馬王子從草原深處走來，聲情并茂。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 她也坐騎一匹白馬，眼睛看著紅艷的東方，歲月不老，情誼綿綿。 他們并排而行，款款盛情，來往于草原的邊緣。 夜幕降臨，草香四溢，她和白馬王子沉醉在茫茫的草原中。只聽見草原野草搖曳的聲音，蟋蟀的聲音，風的聲音，天空中夜鷹的聲音。這些聲音仿佛從白馬王子身體發出來的聲音。這些聲音又從她的身體里升騰起來，飄然于天空中。 太陽升起，一輪紅日噴薄而出。她發現身邊的白馬王子身影消失在茫茫的草原中。那個白馬王子就是那匹無法駕馭的脫韁的野馬。 她心里很失望，牽著那匹野馬走著走著，就走回了自己的夢里。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
《剎車》 他是個性子很慢的人，她正好相反。 每次約會，他總是提前十五分鐘到，看她臨近時間才匆匆忙忙風風火火地趕來。笑著說，“不急，你慢一點兒。” 他習慣等待了。 等她火急火燎地抄完作業，等她磨磨蹭蹭地化好妝，等她對著菜單皺著眉糾結，等她下最后一節晚課，等她醉得東倒西歪地聚完餐。 等她褪掉驕傲的刺，低眉順眼地說一句喜歡。 有很多時候，他都覺得他似乎再也等不下去了。 可是她一笑，他又覺得等待沒有那么難熬。 不過就是一輩子，等等就過去了。 她總是橫沖直撞的，經常性地將自己弄傷。他總又氣又心疼，“你這樣怎么能行呢？這么大的人，還像個小孩。” 她說，“不是有你么？” 他說，“總有我不在的時候啊。” 她很少撒嬌，此刻卻撅了嘴巴，不再說話。他的心頃刻就化成了糖水兒，軟了聲哄她。 “全速前進總要出事的，要不時踩一踩剎車。” “切，膽小鬼！”她慫一下鼻子，跑開。 那一股薰衣草衣物柔順劑的味道卻還纏著他。 是的，他是個膽小鬼，戰戰兢兢，如履薄冰。今生做過最勇敢的事，就是喜歡她。 她過于熾熱，過于耀眼，初見時，便將他的眼灼得生疼。 她熱愛極端的美，扭曲的、鋒利的、狂放的，大張旗鼓，呼嘯而過。如一枝長滿刺的玫瑰，危險且美麗，時時逗引著。 雖不能至，心向往之。 他載著她。 “...首付差一點。” “差多少？誒，綠燈了...走——” “你等一下，小心。”他讓她坐好。“...你等一下。” “你要我等多久？” 他們等了整整一個綠燈，又等了整整一個紅燈。 好像就這樣把漫長的一輩子都等過去了。 貧賤夫妻百事哀。他嘗到這句話的滋味。 真的，很苦。 她說，我等不起了。 他想說，不用很久，只要像我等你一樣久就好。但是話沒有出口。 她走了。 他一個人騎車，到他們第一次約會的地方，香山公園。 鬼笑石，北京最高的地方。 他爬了很久，但沒有他愛上她那么久。 很多小情侶在大石頭上拍照。 “啊原來你恐高啊，膽小鬼。”一個女孩打趣雙腿打顫的男友。 他站在大石頭上，俯瞰北京城，燈火通明，繁華無比。 真是個盛世啊。 這一次，他沒有剎車。 +10我喜歡
池塘邊的榕樹上，知了在聲聲叫著夏天，操場邊的秋千上，只有那蝴蝶停在上面，黑板上老師的粉筆還在拼命嘰嘰喳喳寫個不停，等待著下課等待著放學，等待游戲的童年。 總是要等到睡覺前，才知道功課只做了一點點，總是要等到考試以后，才知道該念的書都沒有念，一寸光陰一寸金，老師說過寸金難買寸光陰，一天又一天一年又一年，迷迷糊糊的童年…… 這首象征著我們的童年又代表了我們童年的經典之作，又在真正意義上詮釋了我們的童年啊。 初聽不知曲中意，再聽眼中含滿淚。 童年里有那么多的色彩斑斕的美夢，每回被五六個人幻想的無邊無際。 天氣陰晴不定的下午，教室里有些灰暗，教室外下著陣雨，時而傳了兩三聲雷的轟鳴聲，我們在課堂上你看我，我瞅瞅你，在這樣不好的天氣里我們卻高興的偷偷笑，放學是不是可以淋雨了？ 是不是可以踩在路上坑坑洼洼的雨水里了？是不是可以故意踩進泥坑里濺別人一身水？ 終于第三節課的鈴聲響了，小時候每節課的那40分鐘真的是一節更比一節長，小時候的上下課的鈴聲雖然只是簡簡單單的“叮鈴鈴叮鈴鈴…… 但對于那時的我們這卻是世界上最好聽最美妙的聲音。 我們走出教室天卻已經完全放晴了，我們看著天邊那道無比絢麗多彩的彩虹，一遍又一遍的數著那幾種顏色。 路邊的那一棵棵柳樹榆樹白楊樹在接受了春天雨水的沖刷后變得更綠了，那些幼小的嫩芽在努力拼命的生長，為的是讓樹枝抽出長滿了許多綠葉的枝條。 路邊小渠邊的路沿上不知道什么時候小草竟然探出了腦袋來，每天放學的路上不止是著急回家的我們，也多了許多從莊稼地里中午回家做飯的農民伯伯還有阿姨們。 路上時不時的有一輛兩輛的裝著大棚里種植的新鮮蔬菜的三輪車，車上有個喇叭五遍六遍七八遍的重復著：“買菜，買菜……” 大人們忙著種莊稼，播種著希望，為了在秋季收獲果實。小孩子們在沒人管的空隙里，使勁的猖狂，賣命的玩耍。 新疆的春天來的有些晚，春天的陣雨下的頻繁，陣雨過后都會有彩虹，彩虹下一定有小孩子在觀望。 那天陣雨過后，我和杏兒快活的走在回家的路上，走著走著卻發現路上很少有同學了，別人越走離家越近，我們倆越走卻越遠，有時候還往與回家方向相反的方向走。 小時候不懂小時候的自己為什么會那么調皮，那么淘氣，那么不懂事，直到現在成為一個成年人時我才真正懂得小孩子的世界。 原來小時候的我們，雖然小卻有自己的思想，有著一顆愛玩愛鬧的心，也像大人們一樣渴望自己每天過得自由一些。 希望大人們能給我們決定一些事情的權利，盼望大人們能尊重我們的選擇，幻想大人們給我們一點小孩子的空間，奢求大人們能給我們多一點玩耍的時間……… 可是在大人們眼里我們永遠是群長不大的孩子。 永遠認為我們的想法和做法都是沒有依據和道理的，永遠在為我們每天回來的晚而擔心，永遠在為我們止步不前的成績而發愁，永遠在為我們的調皮搗蛋而懲罰我們。 卻也永遠在為我們無知犯下的大錯而買單，他們這一生可能都會把我們當做是孩子，但他們卻忘了他們自己從前也是個孩子……… 年少的我們太無力，攔不住夏天漸漸凋落的花瓣也擋不住秋天漸漸泛黃又落下的秋葉。 兒時我們會在下課鈴還沒敲響完時，人卻已經在教室外面了，我們著急的挑人開心的手心手背賣力的跳跑。 “那時的我們擁有沒有污染過的清晨，滴滴答答的秒針卻留不住一個黃昏，曾經的愛很簡單，不需要費力的眼神，牽手走過無人山崗，想時間再慢幾分……” 珍貴的是孩子氣的我們，美好的是那些童言無忌的話語，殘酷無情的這一切卻讓時間和歲月成了罪魁禍首。 我們玩著鬧著，身邊的隊伍越來越大，每天手牽著手一塊來學校，不用人特意的來找你，只要在那條記錄著我們六年的十字路上看到了哪個熟悉的背影就快速的加快腳步跑過去，敲一下小伙伴的左肩又很皮的出現在右邊，一塊一路說著旁人聽不太懂的話一不小心就走到了學校…… 懷念啊我們的小時候。 任小壞不壞 發起了一個讀者討論 作者 任小壞 +10我喜歡
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